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feel-ok.ch erklärt dir, wie du dich ausgewogen ernähren kannst und vermittelt dir wesentliche Informationen zu Nährstoffen, Getränken und Kalorien.
Inhalte
Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Die Lebensmittelpyramide», «Wasser und Getränke», «Fette», «Kohlenhydrate», «Energie und Kalorien», «Eiweisse / Proteine», «Zucker», «Vitamine», «Umwelt, Ethik» und «Fast Food».
Interaktiv
Packe die Lebensmittel und platziere sie in der Lebensmittelpyramide an die richtige Stelle. Mit dem Fast Food Check findest du heraus, ob deine Ernährung ausgewogen ist und mit dem Fast-Food-Quiz, ob du in diesem Thema Fakten von Mythen unterscheiden kannst.
Fachpersonen beraten dich, falls du fachliche Unterstützung brauchst. Diese Beratungen sind kostenpflichtig: Bei medizinischen Problemen kann man eine Überweisung von der Hausarztpraxis erhalten, so dass die Kosten für die Ernährungsberatung von der Krankenkasse übernommen werden.
Ernährungsberater*innen SVDE
Die Mitglieder des SVDE haben an einer Fachhochschule oder altrechtlich an einer höheren Fachschule der Schweiz eine Grundausbildung in Ernährung und Diätetik abgeschlossen oder können einen gleichwertigen ausländischen Abschluss vorweisen.
Berufsverband Ernährungs-Psychologische Beratung Schweiz
Hier findest du die Praxisadressen der epb-Mitglieder.
Es gibt Untersuchungen die zeigen, dass homosexuelle Menschen mehr gesundheitliche Probleme als der Grossteil der Bevölkerung haben. Es gibt aber auch Homosexuelle, deren Gesundheitszustand sich nicht von der übrigen Bevölkerung unterscheidet.
Es gibt Untersuchungen die zeigen, dass homosexuelle Menschen häufiger an Angst und Depressionen leiden. Sie fühlen sich öfter isoliert und einsam. Sie neigen eher zum Drogenmissbrauch (Alkohol und andere Drogen). Auch die Rate der Suizidversuche liegt bei homosexuellen Menschen höher als unter der restlichen Bevölkerung.
Diese Verhaltensweisen können darauf zurückgeführt werden, dass Homosexuelle wegen ihrer sexuellen Orientierung sich nach wie vor mit den Vorurteilen der Gesellschaft auseinandersetzen müssen und/oder mit der Angst, von Freunden, Kollegen und Familie abgelehnt zu werden.
Man weiss, dass homo- und bisexuelle Menschen, die in einem toleranten Umfeld leben und gute Freundschaften und Familienbeziehungen haben, genau so gesund sind wie heterosexuelle Männer und Frauen. Es gibt auch Homosexuelle, deren Gesundheitszustand sich nicht von der übrigen Bevölkerung unterscheidet.
Als die sexuell übertragbare Infektion HIV/Aids entdeckt wurde, waren zuerst viele homosexuelle Männer betroffen und sind daran gestorben. Deshalb wurde anfangs irrtümlicherweise angenommen, dass alle Schwulen Aids haben.
Beachte jedoch: Jeder kann sich mit HIV/Aids und anderen Geschlechtskrankheiten anstecken. Das hat nichts mit der sexuellen Orientierung zu tun. Wichtig ist, dass du dich an die Safer-Sex-Regeln hältst.
feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.
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